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2024年江蘇農商行秋季校園招聘面試指導：如何鍛煉良好的面試狀態(tài)
一方面是考前焦慮造成的。面對即將到來(lái)的考試，往往考生會(huì )想得過(guò)多，有家人的期許、有對未來(lái)工作的渴望、有對失敗的恐慌等等，最終導致睡眠不好、食欲不佳、記憶力下降，甚至連最基礎的表達都出現了問(wèn)題。還有考生對比他人、懷疑自己、否定自己，覺(jué)得自己很差勁，最終導致不愿意開(kāi)口答題。
另一方面是考中緊張造成的。考試時(shí)因為緊張，進(jìn)場(chǎng)后大腦空白，看不進(jìn)題目，導致說(shuō)不出話(huà)或想快點(diǎn)說(shuō)完，說(shuō)出來(lái)的內容也不知所云。還有考生總害怕自己答題不夠“高大上”，答題時(shí)出現啰嗦、重復、假大空、長(cháng)時(shí)間卡頓思考等問(wèn)題。
如何鍛煉良好的面試狀態(tài)，以應對這些問(wèn)題呢?
1.苦練內功，正視問(wèn)題。考前壓力一面是心態(tài)問(wèn)題，一方面是答題功底問(wèn)題。其中一個(gè)核心點(diǎn)是考生對自己所欠缺的具體問(wèn)題不明晰。所以小伙伴們可以做個(gè)問(wèn)題清單，把自己存在的問(wèn)題以及對應的目標都一一列出來(lái)，并制定好改正計劃，每解決一個(gè)就劃掉一個(gè)。
2.重塑心態(tài)，完善自我。相信“相信的力量”，通過(guò)正向的心理暗示，比如：“我可以的”“我能行”等，構建自己內心自信的“能量場(chǎng)”。小伙伴們要學(xué)會(huì )揚長(cháng)避短，遇到優(yōu)秀的人就“擇其善者而從之”。面試是選擇“人崗最匹配”的那個(gè)人，而不是單純地看誰(shuí)“能說(shuō)會(huì )道”。所以試前要充分了解崗位需求，針對性提升自己。最后，一定要時(shí)刻告訴自己“我已經(jīng)很棒了，我一定可以的”，多肯定自己，這會(huì )讓自己變得更優(yōu)秀。
3.直面考試，主動(dòng)作為。我們要正確的認識考試，有些因素是不可控的，如題目是否“對口”、對手水平的強弱、考官的喜好、考情的情況等等，唯一可控的就是自己。所以，多練題，“造長(cháng)板，補短板”，答題中表達自己的真情實(shí)感，針對問(wèn)題、突出重點(diǎn)才是取勝之道。
心態(tài)上做好準備，行動(dòng)上真抓實(shí)練。學(xué)習的時(shí)候專(zhuān)心學(xué)，玩的時(shí)候放肆玩。做到張弛有度，高效利用時(shí)間。相信小伙伴們都能超常發(fā)揮!
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